Non c'è dubbio che lavorare in giardino sia un'ottima fonte di esercizio, indipendentemente dall'età o dal livello di abilità. Ma se potesse fungere anche da palestra da giardino? Sebbene il concetto possa sembrare un po' strano, molti proprietari di case hanno iniziato a esplorare la possibilità di creare uno spazio di allenamento all'aperto nei loro cortili.
Qualunque sia la ragione, la decisione di realizzare un "giardino fitness" richiederà riflessione e pianificazione per essere implementata con successo. Prima di iniziare la tua palestra da giardino, ci sono diverse considerazioni da tenere in considerazione per determinare se questo concetto è adatto o meno al tuo giardino.
Cos'è un giardino fitness?
Mentre il concetto di una palestra in giardino può sembrare inverosimile per alcuni, ci sono in realtà alcune ragioni valide per cui molti crescono per considerarlo. Innanzitutto, la decisione di realizzare un giardino fitness consente l'ottimizzazione degli spazi. Ciò è particolarmente utile per coloro che vivono in case più piccole. La creazione di uno spazio di allenamento all'aperto avrà un aspetto notevolmente diverso da una persona all'altra. Tuttavia, la possibilità di personalizzare le palestre da giardino in base alle proprie esigenze specifiche è uno dei motivi principali che gli appassionati di esercizi citano per iniziare il processo di costruzione.
Una palestra in giardino
Prima di iniziare a realizzare un giardino fitness, i progettisti dovranno stabilire se la “palestra” sarà completamente all'aperto ed esposta agli agenti atmosferici (senza alcun tipo di struttura), oppure se sarà contenuta da un piccolo capannone o altro edificio. Indipendentemente dal tipo di palestra, l'impermeabilizzazione dei materiali utilizzati sarà assolutamente essenziale. Questi requisiti contribuiranno all'uso sicuro delle attrezzature, nonché alla longevità del progetto.
Creare una palestra in giardino può essere difficile anche per considerazioni relative alla location. L'elevazione, il clima e persino la stabilità strutturale dovranno essere presi in considerazione prima dell'inizio di qualsiasi costruzione. Ciò è particolarmente vero se prevedi di utilizzare pesi pesanti, bilancieri o macchine per esercizi. Mentre il flusso d'aria naturale può essere sufficiente in alcune regioni, in altre potrebbe essere necessario pianificare unità di condizionamento dell'aria per raffreddare lo spazio per un comfort ottimale.
Un ottimo ambiente di allenamento
Indipendentemente dal tipo di spazio di allenamento all'aperto costruito, il progetto finito offrirà sicuramente comodità a coloro che intendono allenarsi regolarmente. Sfruttare gli spazi del cortile creando una palestra in giardino sembra essere una soluzione ideale per allenarsi senza lo stress di uscire di casa.
