Sono finiti i giorni in cui il tempo libero per i bambini di solito significava uscire e immergersi nella natura. Oggi è molto più probabile che un bambino giochi su smartphone o computer piuttosto che correre nel parco o giocare a calci nel cortile di casa.
La separazione tra bambini e natura ha portato a una serie di problemi raggruppati liberamente sotto l'espressione "disturbo da deficit di natura". Che cos'è il disturbo da deficit di natura e cosa significa per i tuoi figli?
Continua a leggere per informazioni su come la mancanza di natura ferisce i bambini e suggerimenti su come prevenire il disturbo da deficit di natura.
Cos'è il disturbo da deficit di natura?
Se non hai letto nulla su questo problema, è probabile che tu ti chieda: "cos'è il disturbo da deficit di natura?" Se ne hai letto, potresti chiederti, "il disturbo da deficit di natura è reale?"
I bambini moderni trascorrono sempre meno tempo all'aria aperta e il peso fisico ed emotivo che sta assumendo per la loro salute è definito disturbo da deficit di natura. Quando i bambini non sono esposti alla natura, perdono interesse e curiosità. Gli effetti del disturbo da deficit di natura sono dannosi e purtroppo molto reali.
Effetti del disturbo da deficit di natura
Questo "disturbo" non è una diagnosi medica, ma un termine che descrive le conseguenze reali di poca natura nella vita di un bambino. La ricerca stabilisce che i bambini sono fisicamente e mentalmente più sani quando trascorrono del tempo nella natura, compreso il giardino.
Quando le loro vite sono caratterizzate da una mancanza di natura, le conseguenze sono disastrose. L'uso dei sensi diminuisce, hanno difficoltà a prestare attenzione, tendono a ingrassare e soffrono di tassi più elevati di malattie fisiche ed emotive.
Oltre agli effetti del disturbo da deficit di natura sulla salute di un bambino, bisogna tener conto degli effetti sul futuro dell'ambiente. La ricerca mostra che gli adulti che si identificano come ambientalisti hanno avuto esperienze trascendenti nel mondo naturale. Quando i bambini non sono coinvolti con la natura, è improbabile che adottino misure attive da adulti per preservare il mondo naturale che li circonda.
Come prevenire il disturbo da deficit di natura
Se ti stai chiedendo come prevenire il disturbo da deficit di natura nei tuoi figli, sarai felice di sapere che è del tutto possibile. I bambini che hanno la possibilità di vivere la natura in qualsiasi modo interagiranno e si impegneranno con essa. Il modo migliore per riunire i bambini e la natura è che anche i genitori si impegnino nuovamente con la vita all'aria aperta. Portare i bambini a fare escursioni, in spiaggia o in campeggio è un ottimo modo per iniziare.
La "natura" non deve essere incontaminata e selvaggia per essere benefica. Coloro che vivono in città possono recarsi nei parchi o persino nei giardini sul retro. Ad esempio, potresti creare un orto con i tuoi figli o creare un parco giochi naturale per loro. Anche solo stare seduti all'aperto guardando le nuvole che passano o ammirando un tramonto può portare un senso di felicità e pace.
